Bouwstenen voor een gezonde Camino
Bewegen, gedrag, voeding en rust zijn belangrijke bouwstenen voor een leven in balans, dus waarom ook niet zo op de Camino? De mening van Luisa Carou.
Wandelcentrum Drunense Duinen en Camino Comfort
Samenwerking Vandaag maken we bekend dat Wandelcentrum Drunense Duinen gaat samenwerken met Camino Comfort om de community van The Walking Companions verder te ontwikkelen. Pelgrimeren,…
Ommetje Elshout
In tijden van corona is het verstandig oprustige plaatsen te gaan wandelen. Naar buiten gaan en bewegen vehoofd je weerstand, maar dan niet met z’n…
Navigeren met Maps.me op de smartfoon
Werk in uitvoering Op dit moment wordt gewerkt aan dit blog. Voor de ongeduldige wandelaar of voor de wandelaar die maps.me al op zijn telefoon…
Vijf tips van ervaren pelgrims voor jouw Camino
In dit blog delen we de vijf frequents genoemde dingen die pelgrims de volgende tocht anders zouden doen. Met tips hoe het anders kan.
Loopgroepen op 22 oktober weer van start.
De waarde van wandelen De wetenschap onderschrijft dat regelmatig wandelen goed is voor de fysieke en mentale gezondheid van mensen. Zo verkleint wandelen de kans…
Overgewicht, waarom ben je dan sneller ziek?
Welke informatie is waardevol, welke juist niet?. Volgens mij verstrekt de Universiteit van Nederland waardevolle informatie.
Supercompensatie, film van Sportzorg.nl
De Tour de France win je in bed….. Allen keihard trainen werkt niet, je moet op tijd rust nemen. Zoek uit wanneer en hoe lang.…
Wat werkt het beste?
23 1/2 uur Een videocollege van Dr. Mike Evans over welke therapie het beste is tegen obesitas, diabetes, depressie, kanker enz.
Caminante, no hay Camino
Caminante, no hay Camino,
Wandelaar, er is geen weg, je voetstappen zijn de weg, en niets anders.
Voeding en Actief Magazine
Voeding is één van de vier punten waar we aandacht aan besteden als het over wandelen en gezondheid gaat. Vandaag een voorzetje.
Sporten met mondkapje
We zijn in Nederland met ruim zeventien miljoen virologen, allemaal hebben we verstand van corona. Er doen een heleboel verhalen de ronde die zeker niet…