Ga wandelen, bij voorkeur elke dag
Volg je eigen agenda of doe mee met een van onze trainingsprogramma’s
Wandelmaatje zoeken, wandelmaatje gezocht
Voor alle wandelaars
Wandelen en blijven wandelen is nu belangrijker dan ooit.
Bewegen is een belangrijke bouwsteen om je gezondheid op peil te houden.
Een wandelmaatje zoeken is daarbij een goede stimulans, eenmaal afgesproken samen te gaan wandelen maakt, dat je niet gemakkelijk de gelegenheid voorbij laat gaan, omdat je net op dat moment telefoon krijgt of omdat het even stippelt of hard waait.
Meldt je aan voor “Wandelmaatje zoeken, wandelmaatje gezocht”.
Eenmaal aangemeld kunnen anderen je vragen mee te gaan wandelen. eenmalig of meer geregeld.
Alleen wandelen is best leuk, maar zeker als je wandelen nog aan wilt leren en op wilt bouwen, is een maatje om je aan op te trekken gezellig en motiverend.
Als je alleen bent is het moeilijker je schema te volgen dan dat je met iemand afspreekt op pad te gaan.
Zelfs een kleine bui kan je dan niet tegenhouden.
In combinatie met Meedoen met wandelcentrum.online kun je jezelf aanmelden als wandelmaatje. Je kunt dan per wandeling afspreken met wie je mee gaat, maar je kunt samen een trainingstraject of een meerdaagse wandelen vastleggen.
Meedoen met wandelcentrum.online
De laatste tijd zijn veel mensen gaan wandelen, ze hebben ontdekt dat je ook zonder terrassen buiten plezier kunt maken. Voor een deel gaat dat straks weer veranderen, maar voor en deel blijven mensen ook wandelen.
Daarom bieden wij “Wandelmaatje zoeken, wandelmaatje gezocht” aan als onderdeel van het programma Meedoen met wandelcentrum.online.
Je kunt je inschrijven voor Meedoen en je daarna aanmelden in de groep Wandelmaatjes. In die groep krijg je dan de mogelijkheid jezelf op het forum voor te stellen en te vertellen wat je zoekt of graag wilt gaan doen.
Je kunt via de site op een veilige manier contact leggen. Berichten verstuur je via de site, je hoeft dus pas persoonlijke gegevens uit te wisselen als je elkaar al kent. NAW-gegevens worden niet gedeeld.
Inschrijven en je profiel bijwerken, inclusief portretfoto, is verplicht omdat we alleen serieuze wandelaars willen toelaten. Met iemand op pad gaan is een kwestie van vertrouwen en moet veilig kunnen, we willen daarom graag weten wie je bent en dat je herkenbaar bent.
Deelnemers aan de loopgroepen van Wandelcentrum Drunense Duinen kunnen gratis inschrijven bij Meedoen met wandelcentrum.online en dus ook gratis gebruik maken van onze service Wandelmaatje zoeken.
Voor deelnemers wandelcentrum
In tijden dat de regels niet toelaten dat we in groepen wandelen is het toch belangrijk regelmatig te gaan lopen.
Maak daarom gebruik van de service een wandelmaatje af te spreken.
Om het de deelnemers van Wandelcentrum Drunense Duinen gemakkelijk te maken en omdat we elkaar kennen, hebben we een Whatsapp groep opgezet.
Daar kunnen wekelijks afspraken gemaakt worden tot we weer met de loopgroepen op pad kunnen.
Ik zorg iedere week voor een knooppunt-wandeling, zodat je veilig en plezierig op pad kunt gaan.
Stuur mij een appje op 06-51756501 en ik neem je op in de Whatsappgroep “Wandelmaatje WCDD” .
Mensen die tot op hoge leeftijd fit en gezond zijn gebleven, zijn ook mensen die regelmatig bewegen.
Preventief aan je gezondheid werken loont, zeker als je een goede weerstand nodig hebt.
Samen met een maatje ga je regel-
matiger op pad, het is gezellig en motiveert.
Frans Bergmans
Awesome
Bonuses!
1 Private Community
Contrary to popular belief, Lorem Ipsum is not simply random text. It has roots in a piece of classical Latin literature from 45 BC, making it over 2000 years old. Richard McClintock, a Latin professor at Hampden-Sydney College in Virginia.
2 Bonus flow classes
There are many variations of passages of Lorem Ipsum available, but the majority have suffered alteration in some form, by injected humour, or randomised words which don't look even slightly believable. If you are going to use a passage.
6 Spotify playlist
I must explain to you how all this mistaken idea of denouncing pleasure and praising pain was born and I will give you a complete account of the system, and expound the actual teachings of the great explorer of the truth.
1 Guided meditation session
At vero eos et accusamus et iusto odio dignissimos ducimus qui blanditiis praesentium voluptatum deleniti atque corrupti quos dolores et quas molestias excepturi sint occaecati cupiditate non provident, similique sunt in culpa